Herken je dat? Zit je in de spitsuurfase van je leven? Zijn er steeds vaker momenten dat je het (te) druk hebt en niet meer aan jezelf toekomt? En denk je, het gaat het beste nog wel, als er maar niets extra’s bijkomt?
Gezinsuitbreiding is een grote levensgebeurtenis die de nodige impact kan hebben op je belastbaarheid.
Druk, druk, druk hoe maak je tijd voor jezelf in het ouderschap?
Zo’n ‘druk-druk-druk’ bestaan maakt je kwetsbaar. Geeft een mate van overbelasting, geen tijd voor jezelf om te implementeren. Hoe blijf jij overeind in de hectiek van je omgeving? Hoge eisen, lastige keuzes en veel genomen. Je werkt hard, maar heb je wel tijd om op te laden? Je kunt balans / evenwicht behouden door liefdevol jezelf meer centraal te stellen in je eigen leven. Met behoud van uw eigen kernwaarden naast behoud van uw waardevolle relaties. IIK begeleid je bij inzicht in je patronen en overtuigingen en het ontdekken van wat je energie geeft en wat je energie kost. Het vinden van je eigen rustpunt in de dynamiek van jouw omgeving.
In de huidige samenleving worden er veel van ouders gevraagd. Soms is het lastig om alle ballen hoog te houden en energie goed te verdelen. Zwanger worden of zwanger zijn, bevallen en mama / papa worden kan veel van je vragen. Overvalt het ouderschap je, gaat het niet zoals je het voor ogen had, mis je de balans in je nieuwe leven als mama / papa of zoek je gewoon een steuntje in het tapijt en een luisterend oor, iemand die je helpt de situatie weer te zien zodat je weer verder kunt?
Coaching kan je helpen om een betere balans te creëren tussen je werk, je gezinsleven en je persoonlijke ontwikkeling. Je krijgt inzicht in de verschillende rollen en wat je energie oplevert en energie kost.